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把桿在基本訓練中的作用 　　基本功訓練往往是以扶把桿訓練開始，逐步過渡到把下的技巧訓練部分。它不僅是一個訓練順序的排列，而且具有訓練的科學性。一是初學舞蹈者控制能力弱，支撐能力差，缺乏穩定，扶著把桿訓練正是對自身力量不足的補充，是穩定身體所采取的有效措施。它能使訓練者將力量準確的傳送到所要訓練的部位，是提高訓練質量的保證：二是通過長時間的扶把，訓練壓、拉、推、按能使受訓練者產生一種力量，而這種力

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